CakePHP query時のキャッシュをオフにする方法

Controllerのアクション内で
更新とSELECTをループすると正常な値が取得できません。
それはCakePHPがキャッシュを見てしまうからです。

キャッシュをオフにするには、
第二引数をfalseにすればOKです。

$sql="select * from xxx";
$data=$this->Model->query($sql,false);