PupSQLiteは任意の場所からダウンロードしてください。
PupSQLiteでなくてもエミュレーターからもデータベースファイルを抜き出すことができるので、それを利用して確認等が行えます。
まずはEclipseのDDMSのパースペクティブに切り替えます。
表示されていない場合は、
「ウィンドウ」>「パースペクティブを開く」>「その他」
から開きましょう。
次に、Devicesからデバイスを指定して、ファイル・エクスプローラーを開きます。
データベースファイルは
/data/data/[パッケージ]/databases/ 配下にあります。
データベースファイルを選択して、ファイル・エクスプローラーの右上にある小さなフロッピーディスクアイコン(pull a file form the device)を選択すれば、デスクトップ等すきな場所にデータベースファイルをコピーできます。
あとはそのデータべースファイルをPupSQLite等のアプリで開けばいいだけです。