猫型iPS細胞研究所

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一般人が達成したサブ4への道(3)~補給食はこうやった~

2017/02/02   -ランニング

初マラソンで大敗をきっした私は気づきました。 ゆっくりでも走り切ればサブ5までは確実にいけると。 そしてゆっくりでも走り切るためには補給が必須だと。 勝負は3日前から始まっています! 通常はダイエット …

一般人が達成したサブ4への道(2)~どれだけ走ればいいのか~

2017/02/02   -ランニング

ズバリ月間200kmだと思います。 周囲のサブ4ランナーに聞いて割り出した答えが月間200kmです。 私は10月、11月、12月を200kmなんとか走り切りました。 (11月は201km… …

一般人が達成したサブ4への道(1)~私はこんなに時間がかかった~

2017/02/01   -ランニング

先日2017年1月29日(日)、第65回勝田マラソンにて、ついにサブ4を達成しました。 こんな私でも達成しました。こうして達成しました。そういうことを全てお伝えして、皆さまの励みにして頂ければと思いま …

asp

asp.net 一連の処理ではCookieを使ってデータを連携してはいけない

2016/06/03   -ASP.NET

1.(CL)ボタンを押す 2.(SV)クッキーにデータを書き込む処理 3.(SV)リダイレクト 4.(CL)リダイレクト先に再度リクエスト 5.(SV)クッキーを読み込む 6.(SV)クッキーが正しく …

asp

asp.net マスターぺージのLoadイベントには要注意!!

2016/06/03   -ASP.NET

通常のマスターページのイベントは以下の順で発生します。 マスタ ページ コントロールの Init イベントが発生します。 コンテンツ コントロールの Init イベントが発生します。 マスタ ページの …

ソフトバンクから格安simへ(3) arrows m02のここがいけてない…

2016/06/03   -格安sim

格安simとAndroidに興奮したのもつかのま、いまいちな点もみえてきてしまいました :x001: バッテリーの減りが早い iPhone5と比較して、圧倒的に減りが速いです。 そして充電に恐ろしく時 …

ソフトバンクから格安simへ(2) iPhoneからAndroidへ

2016/05/03   -格安sim

格安simに変更する際、iPhoneユーザーはAndroidユーザーになる場合が多々あります。 simフリーのiPhoneはありますが値段が高く、安くしたいという目的と相反する結果になるからです。 以 …

ソフトバンクから格安simへ(1) 通信速度は?値段は?

2016/04/17   -格安sim

何故ソフトバンクから格安simは困難が多いと感じるのか? 私はソフトバンクのiPhone5を使用していました。 ほとんどデータ通信(毎月約3G)しかしない私ですが、月額料金は約7,500円でした。 こ …

sqlserver

SQLSERVER saでログインできるようにする

2016/02/22   -DataBase, SQLServer
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私はsaも設定しておくべきだと思います。 そこでsaログインするための確認ポイントです。 ログインを有効にする Management Studioに接続し、 セキュリティ>ログイン>saを右クリックプ …

sqlserver

SQLSERVER「Login failed for user ‘xxxxxxx’. 理由: 指定された名前に一致するログインが見つかりませんでした」

2016/02/21   -DataBase, SQLServer
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Windows認証でAdministratorを指定しているのにログインできない。 そんな場合は以下の手順でAdministratorユーザーを作成します。 起動時のパラメーターの変更 「SQL Se …